Rekomendasi Makanan yang Tepat Menemani Perjalanan Mudik

FAJAR.CO.ID, JAKARTA -- Perjalanan mudik seringkali memakan waktu yang panjang, sehingga penting untuk mempersiapkan bekal makanan yang praktis, tahan lama, dan bergizi.

Dengan demikian, untuk mengantisipasinya, maka perlu mempersiapkan bekal makanan yang tepat, sehingga perjalanan mudik bisa terasa lebih nyaman dan menyenangkan.

Berikut beberapa rekomendasi makanan yang cocok untuk menemani saat melakukan perjalanan mudik:

1.Buah-buahan Segar

Buah seperti apel, jeruk, dan pisang adalah pilihan praktis karena tidak memerlukan persiapan khusus dan kaya akan vitamin serta serat yang membantu menjaga energi selama perjalanan.

2.Roti dan Biskuit Gandum

Roti gandum dan biskuit gandum merupakan sumber karbohidrat kompleks yang memberikan energi bertahan lama. Kombinasikan dengan selai kacang atau isian protein lainnya untuk menambah nilai gizi.

3.Abon dan Tempe Kering

Abon dan kering tempe adalah lauk kering yang tahan lama dan mudah dikombinasikan dengan nasi putih. Keduanya kaya akan protein dan praktis untuk dibawa dalam perjalanan.

4. Onigiri

Onigiri, atau nasi kepal khas Jepang dengan isian seperti tuna atau ayam, praktis dan mudah dikonsumsi selama perjalanan. Pastikan membungkusnya dengan baik untuk menjaga kesegarannya.

5.Telur Asin

Telur asin memiliki daya tahan yang lebih lama dibandingkan telur biasa dan dapat menjadi sumber protein yang baik. Nikmati bersama nasi atau sebagai camilan selama perjalanan.

6.Kacang-Kacangan dan Granola Bar

Kacang almond, mete, atau granola bar adalah camilan sehat yang kaya protein dan serat, membantu menjaga rasa kenyang lebih lama dan memberikan energi tambahan.