Rekomendasi Varian Mpasi, Dijamin Bayi Tidak GTM Saat Makan

FAJAR.CO.ID, JAKARTA - Dalam konteks bayi, GTM merupakan singkatan dari Gerakan Tutup Mulut.

Kondisi ini biasa terjadi, ketika bayi atau anak kecil menolak makan, baik makanan baru maupun makanan yang biasanya mereka sukai.

Ada beragam penyebab bayi mengalami aksi GTM, salah satunya bosan dengan menu makanan, atau bayi sedang butuh variasi rasa dan tekstur yang baru.

Dengan demikian, penting untuk mencoba varian baru Mpasi untuk si kecil, berikut rekomendasi Mpasi yang cocok untuk Bayi:

1. Bubur Salmon Kentang Keju

Jika diolah dengan benar, menu pertama ini akan menghasilkan rasa yang creamy dan gurih, kaya protein serta lemak sehat untuk tumbuh kembang otak bayi.

Terlebih dahulu siapkan bahan berikut:

• 30g salmon (kukus, suwir halus)
• 1/2 kentang (rebus, haluskan)
• 1 sdm keju parut
• 200ml kaldu ayam atau air
• 1 sdt unsalted butter

Selanjutnya, yakni cara membuat:

1. Tumis salmon dengan butter hingga harum.
2. Masukkan kentang dan kaldu, aduk rata.
3. Tambahkan keju, aduk hingga meleleh.
4. Sajikan dalam tekstur yang sesuai usia bayi.
5. Nasi Ayam Wortel Bayam

Menu rekomendasi kedua ini diolah hingga memiliki teksturnya lembut, dan dipercaya akan kandungan tinggi zat besi serta vitamin untuk tumbuh kembang bayi.

Bahan yang harus disiapkan:

• 3 sdm nasi putih
• 30g ayam cincang
• 1/2 wortel (parut halus)
• 3 lembar bayam (cincang halus)
• 250ml kaldu ayam

Cara membuat:

1. Masak nasi dengan kaldu hingga lembut.
2. Tambahkan ayam dan wortel, masak hingga matang.
3. Masukkan bayam, aduk rata, sajikan hangat.

MPASI yang bervariasi dan lezat bisa membuat bayi lebih tertarik makan dan terhindar dari Gerakan Tutup Mulut (GTM).

(Besse Arma/Fajar)