Puasa Arafah, Keutamaan dan Waktu Pelaksanaannya

FAJAR.CO.ID — Puasa Arafah adalah salah satu ibadah sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam, khususnya bagi umat Muslim yang tidak sedang menunaikan ibadah haji. Puasa ini dilakukan pada tanggal 9 Dzulhijjah, yaitu sehari sebelum Hari Raya Idul Adha.

Apa Itu Hari Arafah?

Hari Arafah adalah hari ketika jamaah haji melaksanakan wukuf di Padang Arafah — salah satu rukun utama dalam ibadah haji. Hari ini dianggap sebagai hari yang paling mulia dalam tahun Islam, bahkan lebih utama dari hari-hari sepuluh terakhir Ramadan dalam hal pengampunan dan dikabulkannya doa.

Hukum Puasa Arafah

Puasa Arafah hukumnya sunnah muakkadah (sangat dianjurkan) bagi Muslim yang tidak sedang berhaji. Bagi mereka yang sedang berhaji, terutama yang sedang wukuf, tidak dianjurkan berpuasa agar memiliki kekuatan fisik yang cukup.

Keutamaan Puasa Arafah

Rasulullah ﷺ bersabda:

“Puasa pada hari Arafah, aku berharap kepada Allah agar dapat menghapus dosa setahun sebelumnya dan setahun sesudahnya.”
(HR. Muslim)

Beberapa keutamaan puasa Arafah antara lain:

• Menghapus dosa dua tahun (tahun lalu dan tahun yang akan datang)
• Mendekatkan diri kepada Allah
• Mengikuti sunah Nabi Muhammad ﷺ
• Memanfaatkan salah satu hari paling mulia dalam Islam

Waktu Pelaksanaan Puasa Arafah

• Dilaksanakan pada tanggal 9 Dzulhijjah, berdasarkan kalender hijriyah.
• Durasi puasanya seperti puasa Ramadan: mulai dari terbit fajar (Subuh) hingga terbenam matahari (Maghrib).

✨ Catatan penting: Karena penentuan tanggal 9 Dzulhijjah berdasarkan hilal (bulan), pastikan mengikuti pengumuman resmi dari otoritas agama atau kalender hijriyah yang terpercaya.

Tips Menjalankan Puasa Arafah

• Persiapkan niat sejak malam sebelumnya
• Perbanyak doa dan zikir di hari Arafah, karena hari ini adalah salah satu waktu terbaik untuk berdoa
• Hindari aktivitas berat jika memungkinkan, agar bisa fokus beribadah
• Jaga kesehatan dan konsumsi makanan bergizi saat sahur

Puasa Arafah adalah kesempatan emas untuk meraih pengampunan dan pahala besar dalam waktu singkat. Meski hanya sehari, ganjarannya luar biasa. Mari manfaatkan hari Arafah dengan memperbanyak ibadah, doa, dan amal kebaikan. Bagi yang tidak mampu berpuasa karena alasan kesehatan, masih bisa memaksimalkan ibadah di hari tersebut dengan cara lain.